美国时代杂志评选出10种现代人“最佳营养食品”，建议如果正确、适量食用，可以强身健体，预防多种疾病。

　　这10种最佳营养食品中，排名第一的就是物美价廉的番茄。番茄内含的番茄红素，可以大幅减少前列腺癌的罹患几率。而热量低、含有丰富铁质、维生素D的菠菜，不但是减肥圣品，还可以有效预防血管疾病以及夜盲症。至于中国人过节必备的花生、杏仁等坚果，则可提供“好胆固醇”，预防心脏病的发生完美体育在线。不过医生警告，一定要控制食用量，否则反而有害。如果不想患乳癌、胃癌、盲肠癌，花椰菜则是不错的选择。花椰菜最好的食用方式就是简单地烫一下，能保护丰富的胡萝卜素和维生素C少受破坏。至于广受减肥人士喜爱的燕麦，则有助降低血压以及胆固醇。要想身体健壮，可多吃鱼类食品，其中鲑鱼含有的OMEGA-3S成分，可以预防脑部老化和罹患老人痴呆症。

　　同样可以防止老化的蓝莓，因为含有相当高的抗氧化剂，还能预防心脏病及癌症。至于让“口气”不好的大蒜，则在活血、防治心脏病上有相当大的功效。在亚洲相当风行的绿茶、红酒，也被证实有预防疾病的功能。绿茶含有多酚，这种植物化学因子一杯量的抗氧化效果是维生素c的100倍。饮用红酒的好处可以从法国人的饮食习惯看出。法国人享受乳酪、奶油制品，患心血管疾病的几率却远低于美国人，原因之一就在于他们普遍喝红酒。制红酒的葡萄、葡萄皮上含有的抗氧化物是有利健康的主要成分。不过，医师也提醒，饮用红酒过量可能适得其反，引发乳癌、中风等疾病。

　　本次支原体肺炎感染中，确实存在一部分孩子咳嗽不明显，甚至不怎么发热，这些孩子肺部听诊无明显异常，而影像学检查已显示为肺炎，此类患儿约占10%-15%左右。肺炎是由病原体感染引起的肺部炎症，临床主要依据肺部影像学诊断肺炎，咳嗽是肺炎的常见症状之一

　　近日，美国疾病控制与预防中心（CDC）官网首次将JN.1单独纳入新冠临近预报（SARS-CoV-2 Nowcast），称JN.1是当前美国增长最快的新冠变异株。截至当日，CDC估测JN.1变异株在美国流行变异株中约占15%至29%，而在11月27日的估测中，其占比还低于1%。

　　大寒习俗与养生禁忌知多少?“大寒迎年”腊酒自盈樽，金炉兽炭温。大寒宜近火，无事莫开门。冬与春交替，星周月讵存?明朝换新律，梅柳待阳春。明天也就是本周六我们将要迎来今年的二十四节气中最后一个节气——大寒;大寒也就意味着寒冷到了极点，有句古话说“过了大寒，又是一年”。大寒节气，是天气

　　近日，湖北武汉陈女士蒸香肠，炒香肠...几乎每顿饭都在吃，但在这背后，她突然发现左眼看不见。

　　12月13日，国家医保局召开新闻发布会，介绍2023国家医保药品目录调整有关情况。此次国家医保药品目录调整共有126种药品新增进入目录，通过医保谈判平均降价61.7%。143个目录外药品参与谈判和竞价，121个药品谈判或竞价成功，总体成功率达84.6%。

　　近几日很多群众反应流感药物价格飙升，令人望而却步。随着近期呼吸道疾病高发，玛巴洛沙韦在社交平台上热度也走高。但除了疗效外，被热议的还有价格，甚至有网友称它“比金子还贵”。

　　入冬以来，我国呼吸道疾病呈现高发态势，部分地区出现医疗资源紧张的情况。个别不实信息趁机传播扩散，误导公众认知，一旦患者轻信则可能贻误治疗时机，导致病情加重。下面介绍关于呼吸道疾病的系列谣言及有关专家和机构对此做出的澄清，帮助大家知晓呼吸道疾病的基本常识，做好健康监测及预防措施。

　　靠饮食调节人体酸碱平衡的说法，没有一种是科学的。健康人体的内环境，能自动保持在合适的pH值范围，为体内的生理活动提供稳定的环境。比如血液的pH值会一直恒定在7.35~7.45，不会因为喝了苏打水而改变。

　　近期北京各类呼吸道疾病高发，北京邮政相继与191家医院开展便民寄递合作，中药饮片、代煎药、其他中成药和西药、病历、新生儿出生医学证明等都可以快递到家，为广大群众带来了便利。

　　2023年12月22日，张宗岐教授名医传承工作室在北京四惠中医医院正式揭牌成立。中国中医科学院广安门医院肿瘤科张宗岐教授、夫人李燕红及其团队、大医环球健康产业集团董事长黄勇伟先生、北京四惠中医医院总经理龙启浪先生完美体育官方网站、北京四惠南区中医院长汪壮先生、北京四惠中医医院院长郭建东先生等人出席了本次揭牌仪式。

　　新冠指新型冠状病毒肺炎，部分患者可能没有症状，部分患者可能会发烧，还可能伴有咳嗽、乏力、肌肉酸痛等症状，具体症状一般因个人而异。具体分析如下：

　　新冠通常指新型冠状病毒肺炎。一般情况下，新型冠状病毒肺炎患者吃抗生素没有效果，具体分析如下：

　　新冠通常指新型冠状病毒肺炎，如果老年人患有新型冠状病毒肺炎，可能会出现发热、咳嗽、咳痰、流鼻涕、鼻塞等症状，建议在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、、氯雷他定片、盐酸溴已新片等药物治疗。具体分析如下：

　　2022新冠通常指新型冠状病毒肺炎。目前并没有针对新型冠状病毒肺炎的特效药，只能依据症状使用金花清感颗粒、布洛芬缓释胶囊、、复方鲜竹沥液等药物进行治疗，具体分析如下：

　　新冠指新型冠状病毒肺炎。一般情况下，感染新型冠状病毒肺炎没发热，大量出虚汗可能是身体虚弱、服用药物引起的，患者可以根据具体原因进行对症治疗。具体分析如下：

　　新冠指新型冠状病毒肺炎，退烧指退热。一般情况下，新型冠状病毒肺炎退热了7天左右可以转阴性。具体分析如下：

　　抗原检测一般是指新冠病毒抗原检测，退烧药是指退热药。一般情况下，吃退热药不会影响新冠病毒抗原检测。